Hagu è

Soprattutto, Hagu è la guida che avrei voluto trovare tanti anni fa, quando ho iniziato il mio percorso di scoperta dello yoga.

 

Mano
Giulia Peditto Hagu Yoga

Ciao, sono Giulia e oggi sono molto orgogliosa di dire che insegno yoga per lavoro, passione e scelta di vita.

Se ripenso agli inizi a dir poco traumatici, non avrei mai detto che le cose sarebbero andate così.

Lo yoga mi ha sempre affascinato, fin da ragazzina. La prima volta che ho partecipato a una classe di yoga avevo vent’anni. Con mia grande sorpresa, è stata una delusione incredibile! Semplicemente, io e lo yoga non funzionavamo.

Mantenere le posizioni statiche era una tortura, non riuscivo a trovare pace durante la meditazione e, nonostante il mio corpo fosse sul tappetino, la mia mente era sempre altrove, come è naturale che sia. Sentivo un’attrazione forte verso la disciplina, ma mi convinsi che evidentemente lo yoga non faceva per me.

Dopo qualche mese, decisi di riprovare e non mollare alla prima difficoltà. La strada per me era lì: dovevo solo trovarla. Questo è stato l’inizio di un lungo periodo in cui si sono susseguiti insegnanti diversi, stili diversi e periodi di pratica più o meno costanti. Sentivo che alcuni stili facevano per me, altri meno.

La svolta è arrivata con la prima insegnante con cui sono davvero entrata in sintonia. Con lei ho capito che il mio approccio allo yoga doveva essere più dinamico e meno meditativo. Da quel momento, tutto ha avuto un senso.

Ho iniziato a praticare con costanza e il tappetino è diventato casa.
Giulia Peditto Hagu Yoga
Giulia Peditto Hagu Yoga
Giulia Peditto Hagu Yoga

Ora che io stessa sono insegnante, capisco i motivi che allontanano le persone dallo yoga e dalla meditazione. Forse è capitato anche a te di sentire una profonda curiosità per questa disciplina e di non riuscire mai a trovare una lezione che ti facesse sentire davvero bene.

I motivi sono tanti, a partire dallo stile di yoga che si pratica e dall’approccio dell’insegnante. Ci sono persone più portate a uno stile meditativo, altre che invece hanno bisogno di uno stile dinamico per sentire la fatica e l’energia che scorre nel corpo. Ci sono approcci più fitness e altri più olistici.

È importante anche l’affinità che si instaura con l’insegnante. Praticare yoga e imparare a mostrare il lato più intimo di se stessi richiede fiducia e sintonia con la persona a cui ci si affida durante la pratica.

Nel tempo, ho capito che non esiste lo yoga adatto a tutti. E che sul tappetino non ci sono vincitori, né vinti. L’importante è trovare lo stile più adatto alla tua personalità e al tuo percorso di vita, perché solo così potrai godere di tutti i meravigliosi benefici che lo yoga regala.

Ho viaggiato tanto per conoscere questa disciplina sempre più a fondo. Bali, Filippine, Giappone, India: ogni luogo, ogni yoga studio sono diventati tappe della mia crescita come yogi.

Hagu è il frutto di questa ricerca, del mio percorso e anche dei miei errori.

Questo è un luogo sicuro dove voglio condividere con te i consigli e le pratiche degli insegnanti che mi hanno aiutata a sviluppare la mia chiave di lettura dello yoga. Le mie guide ora sono anche le tue. Non mi resta che darti un abbraccio di benvenuto!

Namasté,
Giulia
Hagu Yoga - Namaste
Namaste
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