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Lezioni di yoga e meditazione online con insegnanti da tutto il mondo in lingua originale e in italiano.
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Srotola il tappetino e lasciati abbracciare: questo è un rifugio sicuro dove puoi prenderti cura di te.
Forse yoga e meditazione ti incuriosiscono e hai appena iniziato il tuo percorso. O magari yoga fa parte della tua vita da anni e desideri migliorare la tua pratica personale. Qualunque sia il tuo obiettivo, Hagu ti dà la possibilità unica di praticare a tutti i livelli con i migliori insegnanti al mondo, in italiano o in lingua originale.
Parlano di noi
Perché iniziare
a fare yoga?
Praticare yoga è la decisione migliore che puoi prendere oggi per iniziare quel percorso, a volte difficile, di amore verso se stessi. Lo yoga è generoso e non fa distinzioni di età, corporatura o preparazione fisica. Qualunque sia il posto in cui ti trovi, potrai godere dei benefici fisici e mentali che yoga e meditazione regalano.
Una pratica costante nel tempo migliora flessibilità, forza ed equilibrio. Combatte lo stress e aiuta la concentrazione. Sentirai una connessione più profonda tra mente e corpo e diventerai più consapevole di come ti muovi nello spazio.
Non sai da dove iniziare la tua pratica?
Lasciati guidare da Hagu, un passo dopo l’altro.
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Bali, India, Filippine, Giappone. Hagu supera le barriere geografiche e ti rende parte di una community internazionale di persone che condividono la tua stessa passione.
Ho viaggiato a lungo e praticato in decine di yoga studio per trovare gli insegnanti migliori a cui affidarmi per scoprire la pratica giusta per me. Ora questi insegnanti sono qui, a tua disposizione. Non ti resta che srotolorare il tappetino, rilassarti e prepararti per la tua prossima lezione.
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